マスクの下でひそむタルミを○○で解消！（第13章）

こんにちは

《美肌アドバイザー》tomayo🍅です！

マスクのつける時間が

長くなり、中々自分の肌を

じっくりと見る時間も

少なくなってませんか？

マスクを外してビックリ！！

あれ？こんなに

肌たるんでた？？💦💦

マスクのムレや摩擦や刺激により

乾燥肌、ニキビ肌も増えてる他

たるみでマスク老化になってる方

急増しております、、、

今からお伝えする

対策でタルミだけでなく

あらゆる肌トラブルを

防ぐ事ができます👌🏻

しかし、そのまま放置してると

タルミから口角は下がり

ほうれい線が濃くなり

マリオネットラインまで出現。

肌老化、老け顔になるでしょう。

（老け顔いやだーーーー）

🍅{大丈夫‼今からその対策法を伝えるわ🧚

その方法とは!!!!!

【ユビバリー（指針）です👈】

（↑これが指針ポーズ）

人さし指の第二関節を鍼のように使い

親指で筋肉をほぐす

という自分の手を使って

だれもが手軽に

「外だるみ」のケアができるのが

『ユビバリー』のスゴイところ！

1回でも顔がスッキリと上がるので

ぜひお試しを🧚

顔のタルミは下だけでなく

外側へも広がり

たるんでいきます。

なので下から上へ上げるだけでなく

外の広がりを寄せてあげる事も

必要です！

なので今から

【外だるみチェック】

を始めます！！

一緒にチェックしていきましょー✊🏻

■１：髪の生え際を

両手の指の腹で上下に動かすと

硬くて動きづらい。

■２：こめかみの周辺が

くぼんできた。

■３：上まぶたが

重くなってきた。

■４：フェイスラインの

たるみが気になる。

■５：髪の生え際から眉に向けて

額を縦になぞると

ボコッとした段がある。

■６：眉頭が盛り上がっている。

■７：小鼻を

ふくらませようとしても

ふくらみにくい。

■８：ニコッとしても

口角が上がりにくい。

項目でチェックが多いほど

「外だるみ」が進行中！

ひとつでも当てはまれば

たるみ予備軍です。

更に両手のひらを

顔の中央に向けて

グッと寄せるように

力を入れてプレスする。

その時、額・目の下

口の周りなどに

細かく縦ジワが入る人は

要注意！

シワが多い人ほど

「外タルミ」が

進行している可能性大です。

外だるみは老化現象だけでなく

表情筋の衰えにより起こる

【筋力の低下】です。

では🌿今から

具体的なユビバリー👈の

やり方をお伝えしていきます！

初めにユビバリーポーズから

START✊🏻🌟

【1】

顔全体にクリームを塗る。

両耳を後ろ側から

親指と人さし指で挟む。

耳を軽くふたつ折りするように

上下にパタパタ15回動かす

【2】

耳の上の髪の生え際に

「ユビバリー」をあてる。

親指も使って前後から

つまむように

5回強くもむ。

上にずらして

3か所を同様に

しっかりもんで。

【3】

親指を耳下に添え

口角の少し外側の

あごの骨のすぐ上に

「ユビバリー」を

ぐっと押し込む。

その場で5回

くるくる回してほぐす。

上にずらして5か所を同様。

【4】

耳の下に親指をあてて

「ユビバリー」を

左右の口角の下にあてる

耳の下に向け5回すべらせ

フェイスラインを引き上げる

上にずらして

3か所を同様。

【5】

親指を耳の手前に添え

左右の小鼻のわきに

「ユビバリー」をあてる。

その場でぐっと力を入れ

10回くるくる回してほぐす。

外側にずらして3か所を同様

【6】

親指を耳の手前に添え

左右の小鼻のわきに

「ユビバリー」をあてる。

ぐっと力を入れ

頰骨の高い部分まで

真横に5回すべらせる。

【7】
「ユビバリー」をおでこ

眉尻の上の髪の生え際にあて

中心に向けて1回すべらせる。

上にずらして5か所を同様に。

2セット繰り返す。

この画像がトータルの画像に

なるのでこれ通りに

やってみてください😊💕

日課にするには

乳液時かクリームの時に

マッサージするのが

オススメ‼️

余裕がある方は

仕上げにこのマッサージも

プラスしてみましょう☝

黒目の下と小鼻の脇が交わるポイント

全方向から寄せて上げていく。

口角の下あたりに人さし指の

『ユビバリー』部分を当て

ポイントまで滑らせる。

人さし指をずらしながら

同様にポイントまで。

全部で10ラインほど行って終了です！

いつまでも綺麗で

可愛くいたい💕

若々しいぷるツヤ肌になろう💕

🍅{最後までご覧頂きありがとうございました！