こんにちは 《美肌再生アドバイザー》tomayoです!!!!! 皆さん！！！！ 前回第5章では幸せホルモンを作り出す工場 腸にまつわるセロトニンのお話をさせて頂きました‍♀ 今日はそんな 幸せホルモンの続編です （ぁあ･･･････） （だけど美肌になる調味料を貰って…

こんにちは 《美肌再生アドバイザー》tomayoです‼️ （最近イライラとすることが多い...） （なんだか鬱々してしまう...） （ついつい、ストレスが溜まると食べ過ぎてしまって...） {そうですよね、そのお気持ち、よく分かります。 実は、気分の浮き沈みを改…

こんにちは✨ 《美肌再生アドバイザー》tomayoです‼️ 皆さん!!!! かさついたりベタついたり 環境や時期によって 肌が変化する事って ありますよね？？？ 特に忙しいママさんだと 子供優先になったり 自分の事は後回し、、、、 肌のSOSをほったらかしにしてま…

こんにちは！！ 《美肌再生アドバイザー》tomayoです {今日も一緒にぷるツヤの魔法の切符を GETしに行くわョ～ さてさて、、、、早速ですが☝ ぷるツヤ肌基礎覚えてますか？？‍♀✨ 【詳しい基礎は第1章、2章へ､､､】 ・質の良い睡眠 ・食事 ・適度な運動 が大事…

こんにちは 《美肌再生アドバイザー》tomayoです 第1章で肌美人の魔法の切符を手に入れましたね✨✨‍♀（詳しくは第1章へ） 列車は走り出しました =З =З ⌒⭐ では今から列車に乗って美肌の旅に でかけましょ～～～✊✊ （色んな肌美人の魔法の調味料をGETする為 …